viernes, 29 de julio de 2011

Dieta de Desintoxicación en 10 días

Este es un tipo de dieta de desintoxicación o de desintoxicación, que busca eliminar las toxinas que se acumulan en el cuerpo por varias razones: una dieta malsana, el estrés, el medio ambiente, etc Además de esta dieta desintoxicante ayuda a perder peso.

• DIA 1
- Desayuno: Fruta
- Almuerzo: Pollo o pescado con verduras
- Cena: una ensalada (con jugo de vinagre o limón o vinagre de vestir hechas con aceite de aguacate y aceite de oliva)

• Día 2 y 3
Estos dos días son fruto solamente.
En cada día debe comer la fruta misma clase. Se puede elegir entrepiña, manzana, uva, papaya.

• Días 4-8
- Desayunofruta
- Almuerzoensalada cruda (con jugo de vinagre o limón o vinagre de vestir hechas con aceite de aguacate y aceite de oliva)
- Cena: Zanahorias o grasa cruda ensalada o vegetales.

• Días 9 y 10
- Desayunofruta
- Almuerzopollo o ensalada de atún
- Cena: verduras

importantes:
- En los días 4 a 8 no debe poner el pollo o la ensalada de atún.
- Si usted se siente débil, se puede comer alrededor de 10 almendras fritas.
- Esta dieta no debe extenderse el tiempo indicado.
- Como siempre, usted debe consultar con su médico antes de comenzar este o cualquierotro régimen.

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